Psychotherapie - der richtige Weg?
Sie sind nicht allein!
Wann ist eine Psychotherapie ratsam?
Schwierige Situationen und hohen psychischen Druck kennen viele. Häufig gelingt es, solche Krisen mit Unterstützung von Familie und Freunden zu bewältigen. Die Seele verfügt über beachtliche Selbsheilungskräfte.
Manchmal gelingt es jedoch nicht, aus eigener Kraft wieder ins Lot zu kommen. Seelische Konflikte können einen Menschen - Erwachsene wie Kinder - so stark belasten, dass sie krank machen. Dann kann es hilfreich sein, einen Psychotherapeuten aufzusuchen und in einem persönlichen Gespräch zu klären, ob eine Behandlung ratsam ist.
Krankheiten sind oft ein Hilfeschrei der Seele
Viele Symptome sind nichts anderes als erste Alarmzeichen des Körpers einer zu großen seelischen Belastung. Manchmal führen aber auch körperliche Erkrankungen zu seelischen Konflikten.
Genauso ernstzunehmende Hinweise sind mangelnde Zukunftsziele, geringes Selbstvertrauen und allgemeine Unzufriedenheit mit sich und dem Alltag. Deshalb sollten psychische Störungen mit der selben Ernsthaftigkeit behandelt werden wie körperliche.
Zu den häufigsten und gut behandelbaren Störungsbildern zählen:
- Ängste
- Depressionen
- Süchte
- Zwänge
- Ess-Störungen
- Sexualprobleme und
- psychosomatische Beschwerden
Wie hilft Psychotherapie?
Bei der Behandlung kann die Psychotherapie eine entscheidende Hilfe sein.
Hier werden Sie:
- in Ihren Sorgen ernst genommen und können klären, ob Ihr Problem eine Behandlung braucht.
- lernen, sich selbst zu verstehen und ermutigt, sich Ihren Problemen zu stellen.
- vielfältige psychotherapeutische Angebote und Techniken kennenlernen.
- neue Sichtweisen entwickeln und an der Lösung Ihrer Probleme arbeiten.
Adressen, Informationen zur Behandlung und Erkrankungen finden Sie in den nebenstehenden Rubriken.
